Гимнастические палки

Гимнастическая палка – уникальный и универсальный аксессуар, предназначенный для занятий в фитнес – клубе, для домашнего использования, широко применяется в учебном процессе на занятиях физкультурой и инструкторами ЛФК. С её помощью можно развить практически все двигательные качества – ловкость, координацию и выносливость. При помощи гимнастической палки можно тренировать не только руки, но и практически все группы мышц, можно легко скорректировать свою фигуру и оказать благотворное влияние на позвоночник.